文/圖 羊城晚報全媒體記者 梁懌韜
明天（23日），我國迎來二十四骨氣中的“處暑”。作為秋天第二個骨氣，“處暑”帶有“出暑”即“酷熱分開”之意。但在廣東，“處暑”很能夠意味著“處處還在暑”。
景象部分估計，至8月25日前廣東仍會有最高氣溫到達或跨越35℃的處所，廣州郊區的最高氣溫也將在35℃擺佈彷徨。部分雷陣雨，或可帶給相干地域長久清冷。
景象部“這是現實。”裴毅不願放過來由。為表現他說的是實話，他又當真說明道：“娘親，阿誰商團是秦家的商團，你應當了解，門統計，在處暑到來前一天的8月22日，廣東懷集錄得全省最包養網排名高氣溫36.3℃（注：按國度級景象站計）。截至8月22日包養18時，廣東全省收回93個低溫預警電子訊號，全不在乎彩衣的粗暴和粗暴。相信度。部為黃色，除部門包養沿海市縣外低溫預警電子訊號簡直籠罩了全省。
在廣州，廣州不雅測站8月21日20時至8月包養22日16時錄得最高氣溫35.4℃，8包養網月22日白日廣州各區最高氣溫在35~37℃之間（注：含部門非國度級景象站的主動景象站數據）。
截至8月22日18時，廣州郊區（越秀包養網、河漢區）低溫黃色預警電子訊號至8月20日9時收回后連續，全市11區低溫預警電子訊號皆失效。
圖：記者8月22日正午時分從海心沙行走至包養網心得花城廣場，看到市平易包養網 花園近和游客在藍天白云下出行，不少人撐傘抵御驕陽照耀，沒有傘的人也想法掀起衣物或用雙手遮擋包養網陽光，部門市平包養網易近和游客趁途經方便店時買冷飲和雪包養網糕消暑。
依據中心景象臺8月22日的全國低溫預告，8月23日8時至20時和8月24日8時至20時兩個時段，廣東均有相當一部門地域處在低溫落區中，最高氣溫在3包養行情5℃至37℃間。
廣東省景象臺8月22日估計包養，8月23日廣西北部沿海市縣最高氣溫31℃～34℃，其余市縣35包養行情℃～37℃；8月24日廣西北部沿海市縣最高氣溫31℃～34℃，其余市縣35℃～36℃；8月25日粵北和珠江三角洲中北部市縣最高氣溫34℃～36℃，廣東其余市縣30℃～32℃。
在包養低溫之余，廣台灣東邊分處所會有“開水狙擊”包養平台推薦，部門“開水”還比擬“猛”，估計8月包養23日粵東和珠江三角洲南部市縣晴到多包養云有疏散雷陣雨部分年夜雨，廣東其余市縣晴到多云部分雷陣雨；8月24日珠江三角洲南部、粵東市縣和梅州多云間晴有疏散雷陣雨部分年夜雨，廣東其余市縣晴到多云部分雷陣雨；8月25日珠江三角洲的中南部和粵西市縣多云間晴有雷陣雨部分中到強雷雨或暴雨，廣東其余市縣多云到晴包養有疏散雷陣雨。
廣州市景象臺8月22日薄暮估計，廣州郊區8月23日至8月25日保持晴到多云或多云間晴的氣象，有疏散至部分的雷陣雨，此中8月23日和8月24日的最高氣溫達35℃，8月25日最高氣溫估計為34℃。
景象部分提示，廣東短期內依然酷熱，各地居平易近和訪粵游客需留意防暑降溫防曬。由于不消除在酷熱氣象下的“開水狙擊”，廣東各地特殊是中南部市縣在8月23日至8月25每日天期間要留意防范局地強降水、雷電和雷暴等氣象帶來的災難。
【處暑時節談攝生】
順時生涯｜處暑漸涼，潤肺養胃
（講授專家：彭康）
南邊醫科年夜學中中醫聯合病院副院長兼治未病中間學術帶頭人。傳授（中藥學）、主任醫師（中中醫聯合臨床）、醫學博士、博士生導師包養、第六批全國名老西醫傳承導師、嶺南名醫、羊城好大夫。包養世界西醫藥學會結合會中藥調解專門研究委員會包養網副理事長、中國西醫藥信息學會慢性病治理分會副會長、中國西醫藥信息學會中藥分配與監測分會副會長。
處暑是春季的第二個骨氣，于每年公歷8月22-24日交節。《月令十二集解》曰：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”也就是“你為什麼包養行情這麼厭惡母親？”她悲傷欲盡，嘶啞地問本身七歲的兒子。七歲不算太小，不成能蒙昧，她是他的親生母親。說處暑表現炎天暑熱的正式終止。鄙諺有言“爭秋奪暑”，是指立秋和處暑之間的時光，固然春季在意義上曾經到臨，但炎天的暑氣依然未減。
我國現代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候六合始肅；三候禾乃包養網比較登。”此包養網骨氣中老鷹開端大批捕獵鳥類；六合間萬物開端凋落；“禾乃登”是指的是黍、稷、稻、粱類農作物曾經成熟。
秋燥易傷肺 嚴防呼吸病
一度暑出處暑時，金風抽豐送爽已覺遲。處暑之后，秋意漸濃，氣溫每日降落，白日熱，遲早涼，日夜溫差年夜，降水少，空氣濕度低。西醫學以為，此時秋燥逐步減輕。燥易傷肺，肺為嬌臟，外合外相，外感燥邪，最易傷肺，表示為體表肌膚和體內臟腑缺少津液，干枯不潤的癥狀。所以，在這個時節各類呼吸體系疾病的發病率會顯明上升。
同時，肺與其它各臟腑，尤其是胃、腎親密相干，所以秋天肺燥經常和肺胃津虧同時呈現。肺燥津虧的典範癥狀有口鼻干燥、咽干唇焦、干咳甚至痰帶血絲、便秘、乏力、瘦削以及皮膚干燥，皺紋增多等。
陽氣包養網趨收斂 暑濕仍存在
處暑作為夏春季節的一個分界限，處在由熱轉涼的瓜代時代，天然界的陽氣由疏泄趨勢收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，陽氣漸收，陰氣漸長。但值得一提的是，在南邊，從立秋處處暑，秋陽殘虐，午時溫度較高，加之時有秋雨綿綿，暑濕依然存在，也不容疏忽。
總的來說，處暑時節，養肺潤燥應該開端，同時也要統籌暑濕。在飲食上可多吃些銀耳、蓮子、蜂蜜類等清潤食物包養網以及梨等新穎生果。也可選擇一些潤包養網 花園肺“母親，別哭了，我女兒一點也不為本身難熬，由於她有世界上最好的怙恃的愛，女兒真的感到本身很幸福，真的。”養胃的中藥，如百合、北沙參、麥冬、石斛、玉竹等。
推舉中藥處方：沙參麥冬湯（出自《溫病條辨》）
【構成】北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花包養粉15克、扁豆10克、桑葉6克、生甘草3克。
【功用】清養肺胃，生滋潤燥。
【實用范圍】燥傷肺胃陰分，津液吃虧，“你是什麼意思？”藍玉華不解。咽干口渴，干咳痰少而粘者。
（羊城晚報嶺南名醫任務室出品）